door sylvia | sep 28, 2024 | Recepten
Een pasta die verrast door zijn smaak Ingrediënten voor 4 personen 2 uien 4 knoflooktenen 1/2 rode peper 2 vleestomaten 2 courgettes 2,5 tl rozemarijn 240 gr volkoren pasta 400 gram rundergehakt 2 blikken gepelde tomaten 1 el olijfolie 1,5 el zoetstof 2...
door sylvia | aug 16, 2024 | Recepten
Simpel en lekker!! Ingrediënten voor 1 persoon 1 gesnipperde ui 2 courgettes, in stukjes 50 gram Zilvervliesrijst 3 kruidbouillontabletten 1/2 halve eetlepel citroenrasp 15 gram versel kervel 30 gram verse peterselie Pam spray Zout en peper naar smaak Bereiding...
door sylvia | aug 14, 2024 | Uncategorized
Eiwitrijke pasta met garnalen en broccoli en een frissa citroenroomsaus en d Ingrediënten voor 4 personen 2 uien 4 tenen knoflook 500 gram broccoli 2 rode paprika’s halve rode peper 1 of 2 citroenen 200 gram volkoren pasta ongekookt ( fussili is hier lekker bij)...
door sylvia | aug 14, 2024 | Recepten
Dit gerecht vergt ( in de ogen van een leek: ik) wat voorbereidingswerk, maar is makkelijk eerder op een dag voor te bereiden. Bevat lekker veel groenten en te toppen met rauwkost!! Heerlijk! Ingrediënten voor 4 personen 8 meergranen wraps 2 groene paprika’s 2...
door sylvia | jul 25, 2024 | Recepten
Frisse pasta, met garnalen en veel groenten Ingrediënten voor 4 personen 2 uien 4 knoflooktenen 500 gram broccoli 2 rode paprika’s halve rode peper 1-2 citroenen 200 gram fussilli pasta volkoren Zout en peper naar smaak 125 ml creme fraiche light...
